SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • do vanderleia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Niedawno... w sumie jakiś rok temu tak zrobił, czyli były i checi i mozliwości A w ogóle beka, bo poprosiła o usuniecie zdjęcia, MaTEO usunął post, potem przywrócił post i usunął zdjęcie a na końcu swoje tłumaczenia

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2004-04-28 00:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg. mnie taki osobny post jest kulą w płot. Jest całe multum arykułów o osdchudzaniu i zdobywaniu sylwetki. Sam blog Obliques jest wartością samą w sobie. Bo można poczytać dzień po dniu, trening po treninigu jak to wygląda. I pooglądać na zdjęciach jakie są efekty. Tak więc dziewczyny - brać się do roboty i na wakację mają być same seksi [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 00:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Temat filmu był o starości. Był eksperyment w filmie: starszych mężczyzn przez tydzień obserwowano w warunkach sprzed 25 lat i kazano im postępować tak jak wówczas postępowali! A więc mieli być samodzielni! Spowodowało to niesamowite zmiany: spadek, cholesterolu, ciśnienia krwi, nabranie masy ciała itd. Zaczęli myśleć, że są młodsi i stali się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 15:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Temat filmu był o starości. Był eksperyment w filmie: starszych mężczyzn przez tydzień obserwowano w warunkach sprzed 25 lat i kazano im postępować tak jak wówczas postępowali! A więc mieli być samodzielni! Spowodowało to niesamowite zmiany: spadek, cholesterolu, ciśnienia krwi, nabranie masy ciała itd. Zaczęli myśleć, że są młodsi i stali się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 15:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczy, że mu sąsiadka bada raz na jakiś czas |-) Dementuję, a najlepiej jakby admin wyciachał ten post :-D Mieszkam w małym mieście, ten dziennik czytają różni ludzi i tak się składa, że mam naprawdę atrakcyjną sąsiadkę drzwi w drzwi, która - poza faktem bycia piękną kobietą - jest również szczęśliwą mężatką. A na domiar złego również [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 15:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się trochę odzywali z rana. Teraz też widzę powiadomki jakieś. Pan Jan bronił zaciekle i z fasonem honoru BB. I nic. Widocznie reszta tyra nad masą, zupełnie jakby wielki post naprawdę pościła. Albo moralniaka zagryzają, bo wiadomo: "w te święta miało być inaczej", a tu nie dało się i trzeba wyjąć z szafy koszulkę z hasłem: "Czasami można - [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-29 08:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chantla 4x12 PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA 4x12 uwagi co do planu : jezeli nie dam rady robic bica i trica w 1 dzien to trica polacze z tylem :) P.S. napisalem ten post bo chce zacząć go realizowac i chce wiedziec czy wszystko robie dobrze a nie staram sie bez rezultatow :) Zmieniony przez - Jepi w dniu 2008-01-01 21:00:53

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8057 Data: 2008-01-01 21:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Lominox - Walka o masę

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Doszło też białko i carbo także już mogę włączyć do diety. Jutro spróbuję tego koktajlu, który polecił OzzyMg. Ponownie proszę o odpowiedź na moje pytanie zamieszczone post wyżej, sam nie wiem czy próbować tego, ale w sumie każdy uczy się na sobie :D Trening: http://innovative-results.com/wp-content/uploads/2013/07/workout-of-the-day.jpg Wl [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 18:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dużej litery jako wyraz szacunku do rozmówcy. Druga sprawa: cytuje "po co wy sie bawicie w underowe syfy to ja nie wiem , ale pudełeczko to ładne zrobili no :) Na ten post padła jedyna słuszna odpowiedź: W polskiej aptece nie ma dużego wyboru środków, wiec nawet jeśli kogoś stać i moze sobie wynieść dece 50mg/1ml w cenie 40zł lub wiecej za [...]

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 16:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dlatego jedynie czego pragnę to profesjonalna opinia jak taki trening wpłynie na mieśnie całego ciała podczas stosowania go przez dłuższy okres czasu. Z góry przepraszam za wszelkie niedogodności podczas czytania i po przeczytaniu tego posta. Były one niezamierzone a sam post ma na celu dostarczenie mi cennych informacji. :D Pozdrawiam noezb

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 23:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razu Calkiem was pogielo chlopaki temat fake/orginal jest tutaj a nie w dziale doping. A wogole to autor nawet nie wbil i nie wie czy dziala czy nie dziala a wstawia taki post od razu... W jakim celu? ze co ze sa faki na swiecie? Przeciez to wiadomo Z Malay tiger tez jest podrobka i co? Pisze ktos takie posty jak te? Bez jaj. niedluga [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 21:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laoman, Ty to wogole nie powinienes sie odzywac ... widze ze tez operujesz genesisem fake bo Cie sprawa ruszyla. Fajnie przynajmniej widac w temacie kto waly puszcza i innych probuje wydymac - Ci ktorzy Genesisa bronia. Ludzie obserwuja i wyciagna odpowiednie, proste wnioski... To oczywiste ze ten Genesis to jedna wielka lipa, nie wiem jak mozna [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 09:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mezocykl - masa > siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ściąganie drążka wyciągu górnego - 12powt, szrugsy - 15powt, czy może we wszystkich ćwiczeniach stosować zakresy 16-20powt? 3. na takich zakresach dałbym radę pociągnąć przez 12tyg? w arcie wyczytałem post ronniego, że maks dla takich zakresów (jak dla niego) to 4-6tyg, cytuję "Jednak na takich molochach jak 20p nie dłużej jak 4-6 tygodni."

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2013-07-29 00:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa=głupota=choroba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "daruj se takie posty... chcesz zmieniac swiat " Nikogo nie chce zmienić, za to z ciebie strasznie dziwny i nerwowy gość.Co Ci zaszkodziło hmmmm........tłuszcz, tłuszcz, tłuszcz, więcej tłuszczu. Mój post nie miał na celu nawracania,ale zaproszenie do przemyśleń, a nie tylko przyjmowania i wychwalania rzeczy o których tak w gruncie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15595 Data: 2003-11-01 20:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze stworzymy post o najczestszych urazach i kontuzjach w grapplingu, podstawowej ich stabilizacji i diagnostyce.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 17:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne, przed chwilą był widoczny mój post, teraz nie.. Doktorat piszę z takich zagadnień zwiazanych z finansami przedsiębiorstw zagranicznych jak: ceny transferowe, niedostateczna kapitalizacja. Właśnie przygotowuję się do egzaminów końcowych, a potem obrona. Tak mniej więcej w kwietniu Tylko kurcze strach mnie ogrania..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-26 13:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje za fotkę Alciu zeby się usprawiedliwić-potzrebuję URL, więc wklejam tutaj fotki. Wklejalem na inso, ale stamtąd URL nie działa. Mam nadzieję, ze nikomu nie przeszkadzają, bo w koncu to taki nasz spam -post.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 00:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.03. DNT Pizgało dzisiaj w pracy niemiłosiernie, mam nadzieje, że jutro będzie inaczej. Wieczorem dalszy ciąg Californication. Dzień bez treningu więc nie ma o czym się zbytnio rozpisywac. /SFD/Images/2016/3/1/a50b2a1c469c4f859e3b490ed21df39d.png 20s przysiadów 20s pajacyków 20s pompek 20s przysiadów Zamarzałem;) [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14885 Data: 2016-03-01 23:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7.03 DT Skończyliśmy przedostatni sezon Californication wieczorem. Teraz przerwa, bo kończyć ten serial jest mi po prostu szkoda. Niedawno jak burza przelecieliśmy przez Pitbulla i tez mi szkoda, że już nie zobaczę tych bohaterów;) Wczoraj dowiedziałem się o konkursie w dziale, może wystartuję, może będzie to jakimś kopem, na nic nie licze, bo u [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14885 Data: 2016-03-09 00:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x10,10,10 CCx10,12,12 12,14,14 - pompki wąsko Podciąganie podchwytem CC x5,5,5 CCx5,6,6 CCx5,6,7 /SFD/Images/2016/3/5/57765ba1750446c89b5045477e539922.png Staram się by post trwał te 13-14h. Na pierwszy posiłek poszedł twarug z owocami, orzechami, białkiem i smietaną. Potem jajecznica, schab, po treningu szejk i udko z sałatą, tym razem [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14885 Data: 2016-03-11 01:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)